Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 68,10g | Prot: 77,76g | Carbs: 207,33g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Сахалин Рыба Кета в Масле, Президент Сыр Сливочный, Продсиб Хлеб 1 Сорт. Almoço: Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Активиа Биойогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Сахара. Jantar: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны с Маслом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|