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19.2
26.7
30.85
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 24,42g | Prot: 52,82g | Carbs: 70,96g.
Café da Manhã: 酢, 醤油, エキストラバージンオリーブオイル, 男前豆腐店 豆皿豆腐, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, サツマイモ, アスパラガス（未加工、冷凍）, プチトマト. Almoço: ケチャップ, AJINOMOTO コンソメ, トマト缶, ブロッコリー, オーマイ パスタ, 宝幸 さば水煮. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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