Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 31,11g | Prot: 62,83g | Carbs: 185,52g.
Café da Manhã: Сырники ПП, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зефир, Чай с Медом 10Гр. Almoço: Козий Сыр (Твердый), Тыквенный Сок, Глобус Котлета Рыбная на Пару, Лимак Хлеб Пеклеванный, Щи с Курицей. Jantar: Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Молоко (Цельное Молоко), Хлебный Спас Итальянские Сухарики, Магнит Апельсин, Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yaspravlyus
|