Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 64,91g | Prot: 40,07g | Carbs: 89,66g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Dr. Milk Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Almoço: Домшим Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Dr. Milk Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Lanches/Outros: Макароны Отварные, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaKsenika
|