Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 43,15g | Prot: 130,90g | Carbs: 32,39g.
Café da Manhã: 生豆皮. Almoço: 鱸魚, 義美 傳統板豆腐, 海帶芽, 水煮蛋, 番茄, 玉美 台灣鮮香菇, 好菇道 鴻禧菇, 雞胸肉, Costco 蘿蔓. Lanches/Outros: 臭豆腐. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppasmail
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