Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 69,82g | Prot: 81,15g | Carbs: 97,39g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Водка, Коркунов Конфета, Mr. Ricco Соус Грибной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Омлет или Яичница. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinazlat
|