Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 33,17g | Prot: 68,51g | Carbs: 40,33g.
Café da Manhã: 蔥, 水煮蛋, 番茄. Almoço: 全聯 小松菜, 海帶芽, 水煮蛋, 番茄, 鱸魚, 義美 傳統板豆腐, 李錦記 舊庄特級蠔油, 芥蘭, 全聯 秋葵. Lanches/Outros: 臭豆腐. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppasmail
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