Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 42,18g | Prot: 87,47g | Carbs: 144,26g.
Café da Manhã: Сушеные Груши, Гречка по-Купечески. Almoço: Компот из Сухофруктов, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Борщ. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Сушеный Инжир, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|