Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 53,00g | Carbs: 105,36g.
Café da Manhã: Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almoço: H2OH! H2O, Pão Torrado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Vigor Cream Cheese, Pão Francês, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lanches/Outros: Sonda Sopa de Frango com Legumes, Figos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviaelianeferreira
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