Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 59,82g | Prot: 186,32g | Carbs: 281,96g.
Café da Manhã: Avena con Leche, Palta, Tortilla de Huevo. Almoço: Plátano, Fideos, Bonito, Papa Cocida. Jantar: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bonito, Fideos. Lanches/Outros: Tallarines al Pesto, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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