Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2014
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 59,10g | Prot: 16,46g | Carbs: 111,66g.
Café da Manhã: Kornmark Vollkornbrot, Line Konfitüre Extra, Kaffee, Nutella Nutella, Linessa Erdbeere Marmelade, Milfina Butter . Almoço: Delikato Sylter Art Dressing, Gemischter Salat. Jantar: Getrocknete Feigen, Ananas. Lanches/Outros: Lidl Pistazien. mais...
|
|
2146 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nrschneider
|