Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 56,08g | Prot: 67,10g | Carbs: 170,57g.
Café da Manhã: Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Milky Way Конфета , Белевские Сладости Зефир Яблочный , Чай, Уха из Семги. Jantar: Globus Батон Традиционный. Lanches/Outros: Спаржа по-Корейски, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @dnevskaya
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