Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 72,94g | Prot: 86,75g | Carbs: 58,04g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Melancia. Almoço: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Jantar: Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Zaffari Hambúrguer de Costela . Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Rúcula. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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