Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Gord: 85,16g | Prot: 217,14g | Carbs: 118,57g.
Café da Manhã: Ritter Geléia de Morango Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Aveia em Flocos, Banana Prata, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Peito de Frango Cru, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Abacaxi. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcelo nv
|