Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 25,84g | Prot: 75,48g | Carbs: 133,21g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Cranberry, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Peras, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Brasil Frutt Cranberry, Nestlé Iogurte Natural Integral, Barra Mansa Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Polenguinho, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivi miranda
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