Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2444 kcal
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Gord: 71,94g | Prot: 157,34g | Carbs: 286,31g.
Café da Manhã: Migliaccio. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Divella Pennette. Jantar: Patate Crude, Pane Bianco, Punta di Petto di Manzo. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Pane Bianco, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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