|
Почему я так сильно отекаю?! Два дня поела солёной рыбки, и ужасное чувство отечности, как шарик надулась 😓 неприятные ощущения 😣
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 59,28g | Prot: 78,42g | Carbs: 70,27g.
Café da Manhã: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Королевский. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Jantar: Приготовленная Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сельдь, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lanches/Outros: Boombar Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Лакомо Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|