Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 73,83g | Prot: 93,77g | Carbs: 102,99g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 2,5%, Вкусное Море Кета в Масле, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Лаваш Тандырный. Almoço: СПК Большая Sosиска, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Jantar: Коровкино Сырок Глазированный Картошка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|