Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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117,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 58,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1171 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 70,78g | Carbs: 104,69g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon, McDonald's McGriddle Cakes. Jantar: Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Master Choice Garlic Croutons, Just Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Goetze's Original Caramel Creams, Pecans. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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