Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2014
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 28,28g | Prot: 135,28g | Carbs: 125,92g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Light Butter, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Publix Grade A Whole Milk, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Publix Grade A Whole Milk. Almoço: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Yoplait Greek Frozen Yogurt Bars - Honey Caramel, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Yoplait Greek Frozen Yogurt Bars - Honey Caramel, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamparick33614
|