Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 44,80g | Carbs: 148,14g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato. Almoço: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Jantar: Campari Spritz, Ichnusa Birra , Casatiello. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Matteo0177
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