Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Gord: 35,84g | Prot: 69,12g | Carbs: 39,26g.
Café da Manhã: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Говядина Постная, Петрушка, Укроп, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Jantar: Nescafe 3 в 1, Сметана 15%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Запеченный или Жареный Сом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ula_ula_123
|