Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 158,42g | Carbs: 295,44g.
Café da Manhã: Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tastino American Style Sandwich. Almoço: Buitoni Pesto alla Genovese, Pane Bianco, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Mela, Conad Prosciutto di Maiale, De Cecco Spaghetti . Jantar: Pane Bianco, Patata Bollita, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodestrine. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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