Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 54,97g | Prot: 49,78g | Carbs: 183,99g.
Café da Manhã: Banana, Café com Leite Integral, Mamão, Batata Doce. Almoço: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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Histórico de Peso de jessicajapagv
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