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Yeah baby!!
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 129,63g | Carbs: 96,36g.
Café da Manhã: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Becel Light, Aldi Heel Volkoren Tarwebrood met Extra Vezels. Almoço: Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey Protein Chocolate (met Water), Aldi Boterhamworst (Juist), Greenfields Rosbief, Becel Light, Aldi Heel Volkoren Tarwebrood met Extra Vezels. Jantar: Broccoli, AH Kipfilethaasjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Blue Band Koken, Bakken, Braden. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de d.rigter
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