Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 49,07g | Prot: 98,48g | Carbs: 140,46g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Багет, Мандарины, Талицкий Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Першинский Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|