Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 32,06g | Prot: 70,81g | Carbs: 127,61g.
Café da Manhã: Lindt Lindor Milk, Snack Cracker, Сквирянка Овсянка, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Jantar: Trapeza Кус-Кус, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Philadelphia Сыр Филадельфия, Pano Хлеб Цельнозерновой, Sliced Ham (Extra Lean), Верес Клубничный Джем, President Творог 0,2%. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinder0Surprise
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