Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 91,24g | Prot: 136,45g | Carbs: 159,85g.
Café da Manhã: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная. Almoço: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Курица Вареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Варенье, Кефир 2,5%, Дружба Рыбка "на Расхват", Аморе Горбуша Холодного Копчения, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . Lanches/Outros: Рот Фронт Батончики, Акконд Александровская Картошка . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinazlat
|