Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 82,13g | Prot: 100,21g | Carbs: 100,26g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 2,5%, Груша, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Копченов Филе Бескостное, Помидоры, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Авокадо Авокадо. Almoço: Artfruit Авокадо ХАСС, Вкусное Море Кета в Масле, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо. Jantar: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|