Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 76,21g | Prot: 69,56g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Кофе, Тавр Паштет Деликатесный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Барилла спагетти. Jantar: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Магнит Апельсин. Lanches/Outros: Вяленая Свиная Шея Домашняя, Вяленая Говядина. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|