Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 95,09g | Prot: 129,27g | Carbs: 196,30g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Агротек Салат Цезарь с Копчёной Курицей, Сметана 15%, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Мандарины, Яблоко, Першинский Творог 5%. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|