Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 55,97g | Prot: 63,78g | Carbs: 80,58g.
Café da Manhã: Hame Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо, Макси Заливное из Языка Говяжьего, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Свежий Ряд Косичка Сырная, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lanches/Outros: Карамель, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|