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109
26.9
30.40
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43,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 66,68g | Carbs: 118,27g.
Café da Manhã: クラフト ベジマイト, 沖栄フーズ 沖縄県産もずく使用 味付もずく 三杯酢, あづま食品 黒千石小粒なっとう, トマト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almoço: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, はくばく 冷製もち麦のポタージュ粥, 紀文食品 だし自慢おでん. Jantar: 乾燥ココナッツ, チーズナン, 日本ハム ロースハム. Lanches/Outros: TOPVALU 板チョコクッキー, プレシア ボックスティラミス. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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