Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 33,36g | Prot: 38,26g | Carbs: 66,91g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Leite de Amêndoas, Max Titanium Pre Workout Hórus, Banana Frita. Almoço: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Black Skull Whey. Lanches/Outros: Leite de Amêndoas, Brigadeiro de Colher, Matte Leão Chá . mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianabsdias7
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