Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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44,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 83,23g | Carbs: 210,79g.
Café da Manhã: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Panco Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar , Jamila Queijo tipo Cottage. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface, Yoki Farofa Pronta Suave, Feijão Preto Cozido, Carreteiro Arroz Integral, Peito de Frango. Jantar: Aviação Doce de Leite Pastoso, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Predilecta Ketchup Tradicional, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein. Lanches/Outros: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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