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19.0
25.7
30.80
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43,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 35,97g | Prot: 68,36g | Carbs: 121,15g.
Café da Manhã: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 文明堂 カステラ. Almoço: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブン-イレブン シャキシャキ食感の大根サラダ, セブン-イレブン 5種具材のひじき煮. Jantar: モツ鍋スープ, 玉ねぎ, 男前豆腐店 やさしくとろけるケンちゃん, キャベツ, しめじ, 豚白モツ. Lanches/Outros: チョコクロワッサン. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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