Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 27,08g | Prot: 73,23g | Carbs: 49,09g.
Café da Manhã: Body Action Isolate Prime Whey, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Vigor Iogurte Grego Zero, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Kiwi. Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ncpires
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