Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 22,91g | Prot: 34,15g | Carbs: 79,41g.
Café da Manhã: زيت عباد الشمس, خبز, بيضة. Almoço: لبن شراب بالنعناع (من السوبر ماركت), مرق الدجاج, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض. Jantar: الصافي حليب شوكولا مدعم بالبروتين. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bk24vh
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