Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 23,03g | Prot: 39,77g | Carbs: 206,70g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лимак Хлеб Пеклеванный, Манная Каша на Молоке, Konti История Востока. Almoço: Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лимак Хлеб Пеклеванный, Томатный Соус, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Jantar: Лимак Хлеб Пеклеванный, Гороховый Суп. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yaspravlyus
|