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18.9
25.4
30.95
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43,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 50,55g | Prot: 63,29g | Carbs: 98,69g.
Café da Manhã: りんご（皮なし）, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 白玉. Almoço: リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん 麺少なめ. Jantar: キューピー キューピーライト, ブロッコリー, 和牛ランプ赤肉, ビーツ. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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