Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2014
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3061 kcal
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Gord: 144,77g | Prot: 260,01g | Carbs: 203,60g.
Café da Manhã: Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Water, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Egg Whites, Water, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Silk Organic Vanilla Soymilk, Water. Almoço: Water, Water, Water, Water, Water, Busy Bee Organic Honey, Kirkland Signature Fat Free Plain Greek Yogurt, Blackberries, jimmy dean Fully Cooked Turkey Sausage Links (Jimmy Dean), Clementines. Jantar: Water, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Signature Cafe, Dominick's Whole Roasted Chicken, Water, Pro Supps 100% Pure Whey Protein Vanilla Cake, Quest Bar Peanut Butter Cups, epic bison cranberry bar, Water. Lanches/Outros: Safeway Frosted Sugar Cookie, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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