Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 52,2 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 66,85g | Prot: 148,11g | Carbs: 217,17g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Bar Caramel Nut. Almoço: Lasagne mit Fleisch. Jantar: Block House American Burger, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Lanches/Outros: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Schweinebraten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Banane, Arla Skyr Vanille . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Patrick_97
|