Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 65,33g | Prot: 43,27g | Carbs: 186,16g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Almoço: Макароны по Флотски. Jantar: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Милка Конфеты, Essen Конфеты Золушка с Молоком, Коммунарка Конфеты Сорванец. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|