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ripresi tutti con gli interessi 😜
fase di massa iniziata quindi il peso lo lasciamo da parte
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 109,11g | Carbs: 224,08g.
Café da Manhã: Tre Mulini Choco Rice, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Olio d'oliva, Parmigiano (in Pezzi), Eurospin Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Jantar: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Tre Mulini Grissini Croccanti ai Cereali, Buongiorno Natura Pane Integrale a Fette, Pomodori Ciliegini, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Mandarino, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Herbalife Formula 1 Cacao. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefidem
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