Jornal de meat_eater, 10 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
55,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1706 kcal Gord: 66,58g | Prot: 70,76g | Carbs: 204,78g.   Café da Manhã: Царицыно Колбаса Охотничья, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Preston Гречка с Жареным Луком. Jantar: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Чай с Сахаром, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. mais...
1362 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de meat_eater


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.