Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 60,27g | Prot: 62,20g | Carbs: 160,81g.
Café da Manhã: Süt, Sade Kek. Chá da Manhã: Nohutlu Pilav, Kıymalı Patates Yemeği. Jantar: Domatesli Bulgur Pilavı, Et Sote, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julidess
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