Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 68,04g | Prot: 63,44g | Carbs: 144,86g.
Café da Manhã: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Кофе с Сахаром. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Preston Гречка с Жареным Луком. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Рот Фронт Птичье Молоко, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|