Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 62,07g | Prot: 69,20g | Carbs: 67,46g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Toblerone Белый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Говяжья Котлета на Пару. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клементины, Красное Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|