Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 63,51g | Prot: 77,69g | Carbs: 127,60g.
Café da Manhã: Яблоко Голден, Сан Саныч Семечки Жареные, Суп с Фрикадельками. Almoço: Запеканка Леры, Кофе. Jantar: Торчин Кетчуп Лагідний, Куриная Грудка на Гриле, Макароны из Цельной Пшеницы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de iamvllri
|