Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 99,36g | Prot: 99,09g | Carbs: 96,81g.
Café da Manhã: Excelsior Mortadela Defumada , Scala Queijo Colonial, Sulfrios Mortadela Fatiada, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Tomates, Rúcula, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Costela Bovina Assada, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Melancia, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Tomates Cereja, Wickbold Pão de Forma Integral, Torta de Morango. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainaradsv
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